Smørekursus – langrend

Vi afholder kursus i smøring af langrendsski til klassisk langrend.

Det foregår tirsdag den 10. januar 2017 kl. 19.00 i klubhuset, Grumstolsvej 48, Højbjerg.

På kurset vil vi bl.a. demonstrere, hvordan man:
– udmåler fæstezonen,
– lægger glider på skiene,
– smører fæstevoks på skiene,
– smører klister på skiene.

Kurset er primært et praktisk smørekursus, hvor vi demonstrerer, hvordan man gør; men vi kommer selvfølgelig også ind på, hvilke typer af glider, voks hhv. klister, man skal bruge – afhængig af temperatur og sneens beskaffenhed.

Hvis du regner med at deltage, må du meget gerne registrere det ved at tilmelde dig her, så vi kan få en idé om, hvor mange vi kan forvente at blive.

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart søndag den 8 januar 2017

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 søndage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 8 januar, kl. 14:00:         Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 15 januar, kl. 14:00:       Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 22 januar, kl. 14:00:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 29 januar, kl. 14:00:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.
Vi anbefaler desuden, at du til den første lektion også medbringer albue- og håndledsbeskyttere.

Og så er det rigtig god motion!

For yderligere information kontakt Søren Qvist : soren@aarhusskiklub.dk 21 62 54 88.

Arrangement for langrendsløbere i Skiing

Hermed endeligt program for arrangementet for langrendsløbere i Skiing i Aarhus  tirsdag den 22. november 2016, kl. 18:15 – 21:15: Arrangement for langrendsløbere i Skiing.

Er du interesseret i at deltage i arrangementet, så klik ind på aktiviteten i aktivitetskalenderen i højre spalte og tilmeld dig eller send en mail til skiing@skiing.dk med din tilmelding senest søndag den 20. november.

Thoraxtræning

Vi gentager de seneste års tilbud til alle klubmedlemmer, som gerne vil træne Thorax, om helt gratis at kunne benytte vore Thorax-trainere. Kom og træn lige når det passer dig.

Du kan også deltage i vores fælles Thoraxtræning hver onsdag fra kl. 19:00 – 20:00. Første gang onsdag den 26. oktober 2016.

Thoraxtræningen vil være tilrettelagt som cirkeltræning, hvor man på skift træner Thorax hhv. laver øvelser på måtte, med bolde, vægte mv.

Det hele foregår i klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48 i Højberg.

Thoraxtrainerne står på 1. sal i klubhuset, som også bruges til andre aktiviteter, møder mv., så maskinerne kan kun benyttes i perioder, hvor lokalet i øvrigt er ledigt.
Tjek derfor lige i Reservasionskalenderen, at 1.salen er ledig, inden du tager ud for at træne selv.
Reservationskalenderen finder du på www.supersaas.dk/schedule/Grumstolen/Grumstolen
eller i menuen Administration/Grumstolen nederst på hjemmesidenwww.aarhusskiklub.dk.

Se optagelse fra Thoraxtræning i Aarhus Skiklub på
www.youtube.com/watch?v=Ok9TsZ_qtP4&feature=youtu.be.

Rulleski-træningstur for begyndere og let øvede

Der er igen rulleski-træningstur for begyndere og let øvede:
Tirsdag 18. oktober
Onsdag 26. oktober
Torsdag 27. oktober

Mødested/tid i klubhuset kl. 16:00, hvis du skal låne rulleski – ellers Brabrand rostadion kl.16:30.

Obs sidste 3 ture inden vintertid = mørke, ski på cykelstier med gadelys, pandelamper mv

Mvh. Søren Qvist

Klubtur til DM i langrend 2017

Hermed invitation til fælles klubtur til DM/FM i langrend 28. januar – 05. februar 2017.

Se hele invitationen til klubturen her.

Der er pt. 7 tilmeldte.
Vi har booket 2 stk. 4 personers lejligheder på fjeldstuen. Så der er stadig én ledig plads.
Er der flere, som gerne vil med på turen, vil vi forsøge at skaffe flere pladser på fjeldstuen eller i en af de tilhørende hytter. Så hold dig ikke tilbage.

Tilmelding til Kaj – på mail kaj@aarhusskiklub.dk eller telefon 24 44 40 29 – snarest eller senest fredag den 28. oktober 2016 af hensyn til bestilling af indkvartering, færgebilletter, kahyt mv. Der tages forbehold for udsolgt/fuldbooking.

Arrangement for langrendsløbere i Skiing

Vi har fået nedenstående invitation fra Skiing i Aarhus til at deltage i et arrangement for langrendsløbere tirsdag den 22. november 2016, kl. 18:15 – 21:15.
Er du interesseret i at deltage i arrangementet, så klik allerede nu ind på aktiviteten i aktivitetskalenderen i højre spalte og forhåndstilmeld dig for at sikre dig en plads:

Som nævnt holder vi et arrangement for langrendsløbere med fokus på konkurrence. Datoen bliver tirsdag d. 22/11 2016. kl.18.15 til 21.15
Der kommer 2 repræsentanter.
Lasse fra STM Madshus: Der bliver fokus på de nye smørefri ski og computer-log med den indbyggede chip i de nye ski.
Anders fra Xbionic: Anders fortæller om vigtigheden af korrekt påklædning og præsentere deres super lækre tøjserie.
Jeg (Christian fra Skiing) laver et smørekursus med fokus på en slidstærk fæstesmøring, samt introduktion af Swix School.
Vi lokker med snacks og gode tilbud på dagen. Ligeledes er der mulighed for at få sine ski gratis grundvokset (et par pr. deltager) ved indlevering en uge før arrangementet.