Aarhus Skiklub bakker op om Odense Skiklubs virtuelle afholdelse af uofficielt DM Langrend i løbet af uge 6

Som alle andre skiglade mennesker i Danmark har vi, i Aarhus Skiklub, nydt godt af vejret de seneste par uger.Vi har løbet på vores egen opmærkede løjpe hos Aarhus Golfklub og vores medlemmer har desuden nydt godt af forholdene i Mols Bjerge, på golfbanerne ved Ry/Himmelbjerget, på Vejle Golfbane, i Svanninge Bakker og andre steder med god sne. Også på løjperne i Elmelund ved Odense

Vi sender stor tak til ALLE klubber og ildsjæle, som har mærket løjper rundt omkring i Danmark til glæde for skientusiaster.Og særlig stor tak til Odense Skiklub, der på rekordtid fik stablet et uofficielt virtuelt DM i langrend på benene. Et fantastisk initiativ, hvor alle som havde lyst i løbet af uge 6 kunne løbe på en opmærket løjpe og selv registrere deres tid.Alle steder, hvor vi har løbet, er det sket med respekt for de gældende corona-restriktioner, påbud og anbefalinger. Og særligt på ski giver afstandskravet jo i sig selv god mening, når vi kommer farende med vores lange ski og stave!Det gode vejr i weekenden lokkede selvfølgelig mange ud i naturen, blandt andet på ski: Endelig lidt lys, frisk luft og høj blå himmel

Alle steder var der mange mennesker og alle steder blev der løbet med behørig afstand. Det er derfor med stor forundring at vi hører i nyhederne, at muligheden for at løbe sit eget virtuelle DM blev stoppet efter en politianmeldelse fra en enkelt person i Odense. Og endnu større blev vores forundring, da vi erfarede, at arrangørerne af det virtuelle løb muligvis bliver sigtet for overtrædelse af corona-reglerne.Myndighederne rammer helt skævt… Vi opfordrer til, at alle beskyldninger og anklager trækkes tilbage og at der gives en undskyldning til Odense Skiklub og til alle skientusiaster i Danmark. Odense Skiklub forsøgte netop at lave en aktivitet, der både gavnede folkesundheden, lagde op til lidt sjov konkurrence og samtidig respekterede de gældende corona-restriktioner.

Stor ros til Odense Skiklub!

Erstatnings DM på rulleski

Som erstatning for det aflyste DM Langrend i Kvitåvatn, har stævneledelsen arrangeret et erstatnings DM på rulleski.
Læs indbydelsen og instrukser her.

Der afvikles 3 konkurrencer:
– 10 km fri stil
– Langdistance klassisk stil (30/50 km)
– 20 km Duathlon klassisk/fri stil
Bemærk datoerne for, hvornår de forskellige konkurrencer kan gennemføres.

Der er ingen officiel tilmelding men du kan registrere dig her.

Oplæg om planerne for alpin-sæsonen 2021

Link til virtuelt møde
Torsdag den 21. januar kl. 20.30-21.30

Mødet er relevant for alle alpine klubløbere uanset niveau

I samarbejde med Alpint Kraftcenter Danmark, har Carsten Wexel, Mads Winther og Nicolai Ø. Madsen udarbejdet et flot nationalt oplæg for den kommende sæson, der vil favne både klubløbere, børne-racere, AKD-løbere, juniortalenter og ungdomsløbere med skilærer-ambitioner.

Udgivet i AaS

Vi fortsætter med tekniktræning og søndagsrul

Tekniktræning om torsdagen og søndagsrul gennemføres stadig. Dog gør de nuværende restriktioner, at vi kun må færdes i grupper af maksimum 5 personer. Dukker der mere end 5 personer op, sørger vi for at opdele os i mindre grupper. Derudover holder vi nu 2 meters afstand til hinanden.

Det bliver naturligvis en anderledes træning end vi er vant til, men lige nu må vi glædes ved, at vi overhovedet kan komme ud og rulle og at man på rulleski sagtens kan løbe sammen med god afstand.

Grumstolen fortsat lukket – men nytårsrul gennemføres!

Efter de seneste udmeldinger fra myndighederne er vi nødt til forsat at holde Grumstolen lukket for al aktivitet – foreløbig frem til 17. januar.

Men nytårsrul gennemføres:
Vi mødes torsdag 31. december kl. 10.00 ved klubhuset. Vi ruller en tur sammen hver for sig. Hvis du hellere vil løbe eller gå en tur i skoven er det også en mulighed, bare møde frem. Og så slutter vi alle af med et glas og lidt kransekage i det fri kl. ca. 12.30.
(husk at klæde om hjemmefra!)

og så håber vi selvfølgelig på både sne og lysere tider i 2021

Grumstolen lukket frem til 2. januar

Vi har fået præcisering af de nye Covid19 forholdsregler fra Aarhus Kommune.
Det betyder at Grumstolen er lukket fra 9. december og foreløbig frem til 2. januar 2021.
udendørs træning er fortsat tilladt – i grupper på max. 10 personer med overholdelse af øvrige gældende restriktioner og anbefalinger om afstand mv.
håber vi over nytår snart går mod lysere tider
pva Bestyrelsen Aarhus Skiklub, Søren Qvist

Udgivet i AaS

nye Covid19 tiltag 7. dec.

Kære alle medlemmer i Aarhus Skiklub.

Efter udmelding fra myndighederne på pressemøde i dag 7. december kl. 12.00 skal vi præcisere følgende:
Noget er regler, noget forbudt og andet anbefalinger.
For Aarhus Skiklub betyder det konkret at følgende skærpede regler gælder til og med 3. januar 2021:
Vi må ikke lave indendørs fysisk aktivitet – altså ingen Thoraxtræning – hverken på hold eller for folk der kommer individuelt!
Vi må ikke lave fælles aktiviteter med over 10 deltagere – heller ikke udendørs
Vi må ikke lave (større) sociale aktiviteter – eksempelvis fællesspisninger

Vi må godt:
Mødes og rulle/løbe/træne udendørs sammen hver for sig – altså ok til torsdags teknik og søndagsrul.
Bruge Grumstolen til omklædning og mindre møde aktivitet
Det skal understreges at begge dele selvfølgelig alene er muligt under forudsætning af, at vi overholder de generelle regler: anvisninger om afstand, mundbind, afspritning, antal person i lokaler mv.

mvh
Søren Qvist, formand

Thoraxtræning

Hver tirsdag kan du deltage i thorax-træning i Aarhus Skiklub 

Træningen foregår som cirkeltræning, hvor vi skiftevis træner på thorax-trainerne og laver styrkeøvelser på en måtte.Vores dygtige instruktør Kaj tilrettelægger træningerne og sørge for at give en introduktion til, hvordan thorax-trainerne bruges.

Vi opfordrer alle til at medbringe:
– Træningshandsker til brug under hele træningen
– Trænings-/yogamåtte
– Håndklæde
Har man ikke egen træningsmåtte, kan man låne (man benytter den samme måtte gennem hele træningen og efterfølgende skal måtten sprittes af)
Skistave og træningsredskaber afsprittes efter brug.

Hvad er en thorax trainer?
En thorax trainer er en indendørs “ski-simulerings-maskine”. Med to skistave monteret på nogle kabler, kan vi imitere de skiteknikker vi benytter på langrend og rulleski.

Hvorfor thorax?
Udover at vi kan træne skiteknik er det også en enormt effektiv træning for for hele kroppen. På thorax traineren træner du både kondition, udholdenhed og styrke – især i coren. Så hvad end du vil forbedre din skiteknik, øge din kondition og styrke eller det hele er thorax traineren din bedste ven.

Tid og sted
Hver tirsdag kl. 19-20
Klubhuset på Grumstolsvej 48, Højbjerg (1. sal)Træningen tilrettelægges i henhold til de aktuelle corona-restriktioner mht. afstand, afspritning mv.

Træningstur til Trysil uge 50, Langrend

På langrendsski i uge 50, hel uge eller kortere ophold? I samarbejde med alpinafdelingen i Aarhus Skiklub, har vi i langrendsafdeling koblet os på deres arrangement.

For os langrendsudøvere er prisen 750 dkr/døgn og overnatning, og ellers som oplysninger udefra alpinafdelings arrangement.

Herudover foregår træning/skiløb på “Trysilfjellet Arena”, på en 6,5 km langrends- løjpe både til klassisk og skøjt. Løjpen ligger ca. 500m fra vores hytter/lejligheder, og åbner allerede sidst i oktober!

For at køre herpå er prisen 100 nkr/dag, fordelt over 2 træningspas a’ 2 timer i åbningstiden fra kl. 8 – 17. Træningstider skal reserveres på forhånd på crosscountry@trysil.com. I uge 50, har jeg fået oplyst at der ikke er så meget run på!

For mere information om overnatning og rejse se under “Alpinture 2020 – 2021 Uge 50” på hjemmesiden, aarhusskiklub.dk: Uge 50: Alpintur-junior-træningstur-til-Trysil-uge-50(2020) – Læs oplægget grundig igennem!

For mere information omkring langrendsdelen, kontakt Heinz Hansen tlf 61609684, e-mail: heinzlhansen@yahoo.dk