Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart søndag d. 29 oktober kl. 14.00

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 søndage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 29. okt. kl 14.00:         Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 5. nov. kl 14.00:             Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 12 nov. kl 14.00              Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 19 nov. kl. 14.00           Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage. Og nu virker den!

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.
Vi anbefaler desuden, at du til den første lektion også medbringer albue- og håndledsbeskyttere.

Og så er det rigtig god motion!

For yderligere information kontakt Kaj Jensen: kaj@aarhusskiklub.dk 24 44 40 29.

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart tirsdag den 22. august 2017, kl. 19:00.

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 tirsdage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 22. aug. kl. 19:00:        Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 29. aug. kl. 19:00:        Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 05. sept. kl. 19:00:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 12. sept. kl. 19:00:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.
Vi anbefaler desuden, at du til den første lektion også medbringer albue- og håndledsbeskyttere.

Og så er det rigtig god motion!

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart søndag den 8 januar 2017

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 søndage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 8 januar, kl. 14:00:         Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 15 januar, kl. 14:00:       Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 22 januar, kl. 14:00:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 29 januar, kl. 14:00:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.
Vi anbefaler desuden, at du til den første lektion også medbringer albue- og håndledsbeskyttere.

Og så er det rigtig god motion!

For yderligere information kontakt Søren Qvist : soren@aarhusskiklub.dk 21 62 54 88.

Rulleski-træningstur for begyndere og let øvede

Der er igen rulleski-træningstur for begyndere og let øvede:
Tirsdag 18. oktober
Onsdag 26. oktober
Torsdag 27. oktober

Mødested/tid i klubhuset kl. 16:00, hvis du skal låne rulleski – ellers Brabrand rostadion kl.16:30.

Obs sidste 3 ture inden vintertid = mørke, ski på cykelstier med gadelys, pandelamper mv

Mvh. Søren Qvist

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart mandag den 5. september 2016.

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 mandage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 05. september, kl. 19:00:       Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 12. september, kl. 18:30:       Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 19. september, kl. 18:00:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 26. september, kl. 18:00:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.

Og så er det rigtig god motion!

Rulletur til Samsø 2016

Rulletur til Samsø 2016

Så er der igen Samsø-rulletur for alt der kan rulle: rulleski, rulleskøjter og cykler.

Turen er en fin afslutning på sommerhalvårets/opstart på vinterhalvårets aktiviteter og er en fin
kombination af god træning og et fornøjeligt socialt samværd.

Hvornår: fredag den 16.- lørdag den 17.- og søndag den 18.09.2016

Hvor: Yduns Have (Det økologiske Landbrug) Alstrup 2 8300 Samsø.

hvor der på forhånd er reserveret en 6 personers hytte, men jeg håber jeg skal reservere flere!

Tidspunkter: Afrejse med Samsøfærgen fra Hov fredag kl. 19.30,

Mødetid senest 18.45 ved færgelejet i Hov.

Ankomst til Sælvig kl. 20.30. Rulle-cykeltur til Alstrup, husk hvid lygte foran og rød lygte bagpå.

Hjemrejse Søndag med Samsøfærgen fra Sælvig kl. 15.45, ankomst til Hov kl. 16.45.

Pris: 850 kr for en 6 personers hytte for 2 overnatninger.

Færgebilletter ved jeg ikke endnu, de plejer at køre tilbud senere på sommeren.

Mad ca. 250 kr pr. person
Drikkevarer til eget forbrug.
Husk sengelinned.

Tilmelding, senest fredag d. 9 september pr mail preben.andersen@oncable.dk eller tlf. 20202483

Mange rullehilsner fra Preben Andersen

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart tirsdag den 10. maj 2016.
Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 tirsdage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 10. maj:       Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 17. maj:       Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 24. maj:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 31. maj:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Alle dage fra kl. 19:00 – 21:00.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for ikke-klubmedlemmer til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursusdage.

Vi har rulleskiudstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.


Og så er det rigtig god motion!