Rulleski nybegynder intro + rul for letøvede start 17. maj

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart torsdag d. 17. maj 2018 kl. 19.00.

NYT: Let øvede er også meget velkomne – enten til at følge instruktionen, eller til at rulle en fælles aftentur !

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 aftener, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de klassiske teknikker som følger:

  1. lektion, d 17. maj kl 19.00 :         Begynderøvelser, balance, frasparkteknik.
  2. lektion, d 24. maj kl. 19.00:       Dobbelt stavtag og stavtag med enkelt fraspark.
  3. lektion, d 31. maj kl 19.00         Diagonalgang, bremseteknik.
  4. lektion, d. 7. juni kl 19.00        Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “rulleski for begyndere” er åben for alle – også for ikke medlemmer til første gang. efterfølgende deltagelse kræver klubmedlemskab.

Tilmelding: Klik ind på Aktiviteten “Rulleski for begyndere” 17 maj i aktivitetskalenderen i højre spalte.

Vi har rulleski udstyr til udlån for begyndere. Så er du interesseret, er det bare at møde op. Som nybegynder skal du deltage fra 1 lektion.

Medbring selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og handsker. Til 1 lektion gerne håndledsbeskyttere og albuebeskyttere

Og så er det rigtig god motion!

For yderligere oplysninger kontakt Søren Qvist: soren@aarhusskiklub.dk og tel 21625488  

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart torsdag d. 5 april 2018 kl 19.00

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 søndage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 5 april kl 19.00:               Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 12 april kl 19.00:             Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 19 april kl 19.00              Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 26 april kl 19.00              Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Tilmelding: Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” 5. april i aktivitetskalenderen i højre spalte.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.
Vi anbefaler desuden, at du til den første lektion også medbringer albue- og håndledsbeskyttere.

Og så er det rigtig god motion!

For yderligere information kontakt Søren Qvist   soren@aarhusskiklub.dk tel 2162 5488

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart tirsdag den 22. august 2017, kl. 19:00.

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 tirsdage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 22. aug. kl. 19:00:        Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 29. aug. kl. 19:00:        Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 05. sept. kl. 19:00:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 12. sept. kl. 19:00:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.
Vi anbefaler desuden, at du til den første lektion også medbringer albue- og håndledsbeskyttere.

Og så er det rigtig god motion!

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart søndag den 8 januar 2017

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 søndage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 8 januar, kl. 14:00:         Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 15 januar, kl. 14:00:       Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 22 januar, kl. 14:00:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 29 januar, kl. 14:00:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.
Vi anbefaler desuden, at du til den første lektion også medbringer albue- og håndledsbeskyttere.

Og så er det rigtig god motion!

For yderligere information kontakt Søren Qvist : soren@aarhusskiklub.dk 21 62 54 88.

Rulleski-træningstur for begyndere og let øvede

Der er igen rulleski-træningstur for begyndere og let øvede:
Tirsdag 18. oktober
Onsdag 26. oktober
Torsdag 27. oktober

Mødested/tid i klubhuset kl. 16:00, hvis du skal låne rulleski – ellers Brabrand rostadion kl.16:30.

Obs sidste 3 ture inden vintertid = mørke, ski på cykelstier med gadelys, pandelamper mv

Mvh. Søren Qvist

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart mandag den 5. september 2016.

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 mandage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 05. september, kl. 19:00:       Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 12. september, kl. 18:30:       Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 19. september, kl. 18:00:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 26. september, kl. 18:00:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.

Og så er det rigtig god motion!

Rulletur til Samsø 2016

Rulletur til Samsø 2016

Så er der igen Samsø-rulletur for alt der kan rulle: rulleski, rulleskøjter og cykler.

Turen er en fin afslutning på sommerhalvårets/opstart på vinterhalvårets aktiviteter og er en fin
kombination af god træning og et fornøjeligt socialt samværd.

Hvornår: fredag den 16.- lørdag den 17.- og søndag den 18.09.2016

Hvor: Yduns Have (Det økologiske Landbrug) Alstrup 2 8300 Samsø.

hvor der på forhånd er reserveret en 6 personers hytte, men jeg håber jeg skal reservere flere!

Tidspunkter: Afrejse med Samsøfærgen fra Hov fredag kl. 19.30,

Mødetid senest 18.45 ved færgelejet i Hov.

Ankomst til Sælvig kl. 20.30. Rulle-cykeltur til Alstrup, husk hvid lygte foran og rød lygte bagpå.

Hjemrejse Søndag med Samsøfærgen fra Sælvig kl. 15.45, ankomst til Hov kl. 16.45.

Pris: 850 kr for en 6 personers hytte for 2 overnatninger.

Færgebilletter ved jeg ikke endnu, de plejer at køre tilbud senere på sommeren.

Mad ca. 250 kr pr. person
Drikkevarer til eget forbrug.
Husk sengelinned.

Tilmelding, senest fredag d. 9 september pr mail preben.andersen@oncable.dk eller tlf. 20202483

Mange rullehilsner fra Preben Andersen

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart tirsdag den 10. maj 2016.
Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 tirsdage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 10. maj:       Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 17. maj:       Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 24. maj:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 31. maj:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Alle dage fra kl. 19:00 – 21:00.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for ikke-klubmedlemmer til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursusdage.

Vi har rulleskiudstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.


Og så er det rigtig god motion!