Torsdagsrul starter op igen den 3. april

Efter en veloverstået vintersæson og nogle ugers pause, starter vi igen op med torsdagsrul den 3. april kl. 19.00. Mødested: Klubhuset Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Til torsdagsrul træner vi teknik og interval.
Første del – tekniktræningen – laves så vidt muligt i grupper opdelt efter niveau, så alle såvel begyndere som øvede får maksimal udbytte af træningen.
Sidste del – intervaltræningen – kan typisk være forskellige former for bakketræning.
Træningen forestås af uddannede instruktører.

Vi har rulleskiudstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op til en af vore træninger.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.

Og så er det rigtig god motion!

Skriv et svar