Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub afholder kursus i rulleski for begyndere. Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 søndage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige teknikker som følger:

1. lektion, den 21. sept.: Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 28. sept.: Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 5 okt.: Diagonalgang
4. lektion, den 12 okt.: Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Alle dage fra kl. 14:00 – 16:00.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Vi har rulleskiudstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde

op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.

Og så er det rigtig god motion!

Skriv et svar