Instruktionsvideoer

Få videotips om langrend på nettet

På nettet kan du finde en række gode instruktionsvideoer til langrendsteknik og skismøring. Vi har her samlet et lille udvalg:

Klassisk teknik

Dobbelstavtag med fraspark

Stavning
Generelt om klassisk teknik
Skøjteteknik
 
Enkeldans
Dobbeldans
Skismøring
Den rigtige skismøring kan være afgørende for, om du får en god tur på langrend. Forkert smøring kan nemlig betyde en hård og slidsom tur med bagglid i skiene – og det vil vi jo gerne undgå.
Der findes 3 forskellige typer smøring med hver deres egenskaber:
  • Fæstevoks
  • Glider
  • Klister

Vores skivenner fra Holte Skiklub har lavet en rigtig god guide til skismøring og brugen af de forskellige typer smøring, som du kan læse her: https://www.holteski.dk/da/langrend/45-tips/107-skismoring

Spejder Sport har skrevet en fin artikel om smøring af langrendsski, som du kan læse her: https://www.spejdersport.dk/guides-og-viden/smoering-af-langrendsski#produkt