Kategoriarkiv: Rulleski

Rulleskikursus – skøjteteknik

Udgivet den af
Svar

Aarhus Skiklub tilbyder nu et kursus i skøjteteknik på rulleski med opstart søndag den 27. oktober 2019 kl. 14:00.

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 søndag eftermiddage, hvor vi når igennem de forskellige skøjteteknikker som følger:

1. lektionSøndag, den 27. oktober kl. 14:00Totakts skøjt
2. lektionSøndag, den 3. november kl. 14:00 Ettakts skøjt
3. lektionSøndag, den 10. november kl. 14:00 Padling
4. lektionSøndag, den 17. november kl. 14:00 Power skating

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i kurset kræver klubmedlemskab og det forventes, at man har erfaring i rulleski på klassisk min. svarende til gennemført kursus “Rulleski for begyndere” eller at man har erfaring i skøjteteknik på inline rulleskøjter.

Klik ind på Aktiviteten “Rulleskikursus – skøjteteknik” her for tilmelding.

Vi har skøjte-rulleskiudstyr til udlån for deltagere i kurset. Så er du interesseret, er det bare at møde op. Medbring selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og handsker.

For yderligere oplysninger kontakt Kaj på mail kaj@aarhusskiklub.dk eller tlf. 24 44 40 29.

MEDLEMSDAG 1. juni 2019 “Aarhus Skiklub 2024”

Udgivet den af
Svar
 

 

Aarhus Skiklub inviterer alle medlemmer til tema arrangement:

Lørdag den 1. juni kl. 9.00 – 16.00

i vores smukke klubhus ”Grumstolen” midt i Marselis-skoven
Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg

Direkte link til tilmelding: TILMELDINGS-LINK (vigtig med tilmelding).

      

Overskriften for dagen er ”Aarhus Skiklub 2024?”

Baggrund 1: Danmarks Skiforbund har vedtaget en strategi med hovedfokus på rekruttering. Under dette er formuleret 4 delelementer: Klubudvikling & bredde, talentudvikling & elite, faciliter samt internationalt arbejde

Baggrund 2: Aarhus Skiklub er både en stor og en lille klub: vi er blandt de største i Danmark…  men langt fra de helt store, og vi har et stabilt medlemstal. Vii har dog en meget stor medlemsgennemstrømning: Vi rekrutterer mange og mange fastholdes ikke, men stopper. Vi har faktisk rigtig, rigtig mange forskellige fantastiske aktiviteter – hvordan kan/skal de bindes sammen? Hvordan skal de mange aktivitet, som både er vinter og sommer-aktiviteter. Hvordan får vi som medlemmer og som klub synliggjort de mange aktiviteter – både for os selv, men også for andre nye medlemmer?

Mål på sigt: Vi skal have bedre fokus på rekruttering og medlemsfastholdelse. Vi vil have klubbens handlinger og forbundets strategi til at følges. Og vi skal blive mere synlige i landskabet – hele året! Det samlede fælles mål er altså: Flere aktive blivende medlemmer.

Konkret formål med dagen: Vi ønsker en debat, hvor medlemmerne aktivt kommer til orde og til handling. Hvor vi i fællesskab sætter ord på tanker og ideer – og hvor vi i fællesskab byder ind med handlinger og aktiviteter. Det er vores klare ønske og håb at mange medlemmer vil deltage aktivt og bidrage….

På denne dag….. er ALT muligt.

Af hensyn til videre planlægning bedes i tilmeld jer senest fredag 24. maj tilmelding via aktivitetskalenderen på www.aarhusskiklub.dk.
Her er det direkte link: LINK TIL TILMELDING.
Venlig hilsen Bestyrelsen Aarhus Skiklub

              

 

 

Rulleski introduktion – nyt hold start søndag 4. november kl. 14.00

Udgivet den af
Svar

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart søndag d. 4. november 2018 kl. 14.00.

Kurset består af 5 lektioner fordelt over 5 søndags-eftermiddage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de klassiske teknikker som følger:

  1. lektion, d 4. november kl. 14.00-16.00: Begynderøvelser, bremse, balance, faldteknik .
  2. lektion, d 11. november kl. 14.00-16.00: Begynderøvelser, balance, frasparkteknik.
  3. lektion, d 18. november kl. 14.00-16.00: Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark.
  4. lektion, d. 25. november kl. 14.00-16.00: Diagonalgang, bremseteknik.   
  5. lektion, d. 2. december kl. 14.00-16.00: Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “rulleski for begyndere” er åben for alle – også for ikke medlemmer til første gang. Efterfølgende deltagelse kræver klubmedlemskab.

Tilmelding: Klik ind på Aktiviteten “Rulleski for begyndere” 4. november i aktivitetskalenderen i højre spalte. tilmelding dækker alle 5 lektioner

Vi har rulleskiudstyr til udlån for begyndere. Så er du interesseret, er det bare at møde op.
Medbring selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og handsker.
Til 1. lektion gerne håndledsbeskyttere og albuebeskyttere

Og husk: det’ rigtig god motion!

For yderligere oplysninger kontakt Søren Qvist: soren@aarhusskiklub.dk og tel 21625488  

Aktiv Weekend 21. – 23. September

Udgivet den af
Svar

Hej alle medlemmer, venner, følgere mv af Aarhus Skiklub!

Næste weekend bliver en travl weekend i Aarhus Skiklubregi:

Lørdag 22/9 afholdes sidste afdeling i året Vest Cup på rulleski i Faaborg. Se mere på Vestcup.dk

Fredag 21/9 – søndag 23/9 har Aarhus Skiklub åben fælles rulle weekend på Samsø. Ski, rulleskøjter, cykler og andet rullende materiel er velkommen. Se mere på tidligere opslag. Kontakt Preben.andersen@oncable.dk for aftale og info.

OG for de der ikke kan/skal/ vil rulle i weekenden har vi disse “tilbud” hvor vi meget gerne vil have hjælpende hænder:

Lørdag 22/9 hele dagen : Aarhus Skiklub er til stede ved “Folkets møde” om formiddagen ved godsbanen og om eftermiddagen på Frederiks Alle. Vi laver prøverul for alle interesserede. Finn, Rikke + Søren deltager hele dagen. Men det vil være super med et par rulle hjælpere et par timer i løbet af dagen. skriv mail soren@aarhusskiklub.dk

OG skal/kan du hverken det ene eller det andet er her sidste mulighed :
Søndag 23/9 kl. 8.30 – 15.00: Aarhus Skiklub skal stille med 6 (voksne) til hjælp i målområdet på Tangkrogen ved Aarhus Motions Mountainbike løb. Vi mangler pt 5 sikre tilsagn! Det er hygge og giver et godt tilskud til klubkassen. Så skriv til soren@aarhusskiklub.dk hvis du har tid og lyst.

Håber på opbakning til et stramt weekendprogram.
Vh søren

Rulleski introduktion – nyt hold start tirsdag 21. august

Udgivet den af
Svar

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart tirsdag d. 21. august 2018 kl. 19.00.

Kurset består af 5 lektioner fordelt over 5 aftener, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de klassiske teknikker som følger:

  1. lektion, d 21. august kl 19.00 :      Begynderøvelser, bremse, balance, faldteknik .
  2. lektion, d 28. august kl. 19.00:      Begynderøvelser, balance, frasparkteknik.
  3. lektion, d 4. september kl 19.00    Dobbelt stavtag og stavtag med enkelt fraspark.
  4. lektion, d. 11. september kl. 19.00    Diagonalgang, bremseteknik.   
  5. lektion, d. 18. september kl 19.00     Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “rulleski for begyndere” er åben for alle – også for ikke medlemmer til første gang. Efterfølgende deltagelse kræver klubmedlemskab.

Tilmelding: Klik ind på Aktiviteten “Rulleski for begyndere” 21. august i aktivitetskalenderen i højre spalte. tilmelding dækker alle 5 lektioner

Vi har rulleski udstyr til udlån for begyndere. Så er du interesseret, er det bare at møde op.
Medbring selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og handsker.
Til 1 lektion gerne håndledsbeskyttere og albuebeskyttere

Og husk: det rigtig god motion!

For yderligere oplysninger kontakt Søren Qvist: soren@aarhusskiklub.dk og tel 21625488  

Rulletur til Samsø 2018

Udgivet den af
Svar

Så er der igen Samsø-rulletur for alt der kan rulle: rulleski, rulleskøjter og cykler.

Turen er en fin afslutning på sommerårets/opstart på vinterårets aktiviteter og er en fin kombination af god træning og et fornøjeligt socialt samvær.

Hvornår: fredag d. 21- lørdag d. 22- og søndag d.23. september 2018.

Hvor: Sælvigbugtens Campingplads Staunsvej 2, 8305 Samsø, tlf. 8659 0707
Der er bestilt en 6 personers hytte, der er plads til 2 mere i hytten, ellers bestiller man selv enten hytter eller teltplads. Husk sengelinned.

Tidspunkter: Afrejse med Samsøfærgen fra Hovfredag d. 21.09.2018 kl. 19.30
Mødetid senest 18.45 ved færgelejet i Hov. Ankomst til Sælvig kl. 20.30.
Rulle-cykeltur til Sælvigbugtens campingplads, husk hvid lygte foran og rød lygte bagpå.
Hjemrejse søndag eftermiddag

Pris: Overnatning: 1520 kr. for en 6 personers hytte for 2 overnatninger.
Færgebilletter: ved jeg ikke endnu, de plejer at køre tilbud senere på sommeren.
Mad: ca. 250 kr. pr. person + drikkevarer til eget forbrug

Kontakt for mere info + Tilmelding senest fredag d.14. september 2018: mail: preben.anderssen@oncable.dk  tlf. 20202483

Mange rullehilsner fra Preben Andersen, Aarhus Skiklub

 

Download indbydelsen her: Rulletur Samsø september 2018

 

Save the dates! Masser af rulleski i sensommeren

Udgivet den af
Svar

Aarhus Skiklub ønsker alle en god sommerferie! Vi glæder os til at se jer igen i klubben efter ferien. På rulleskifronten kommer der til at ske en hel masse i august og september. Så hvis I kunne tænke jer en sensommer fyldt med rul, så kan I med fordel notere jer følgende datoer:

  1. august: VESTCUP i Holstebro
    7. afdeling i VestCuppen. Start kl. 13. Læs mere på www.vestcup.dk . Vi arrangerer fælleskørsel for de tilmeldte til alle VestCup løb.
  1. august: OUTDOOR SYDFYN i Faaborg
    25/30 km rulleskiløb i klassisk stil. Desuden en masse andre outdooraktiviteter weekenden over. Vi kan arrangere fælles kørsel fredag eftermiddag/aften og overnatning inden løbet starter lørdag morgen kl. 9:30. Der er også 100 m sprint på rulleski om fredagen. Kontakt Johanne Gydesen på johannegydesen@hotmail.com, hvis du vil med. Læs mere på www.outdoorsydfyn.dk
  1. september: VESTCUP i Rold Skov/Arden
    8. afdeling af VestCuppen. Start kl. 11. Løbet afvikles som et 3-timers løb. Læs mere på www.vestcup.dk
  1. september: VESTCUP i Ebeltoft
    9. afdeling af VestCuppen. Start kl. 13. Læs mere på www.vestcup.dk
  1. september: KLUBTUR i Bjerringbro
    Vores klubkammerater Ane og Rasmus er værter for en hyggelig fælles rulleskitur om Tange Sø (ca. 30 km) med efterfølgende grillhygge. Mulighed for overnatning i telt. Tilmelding til Rasmus på mail: ski@rasmusfredslund.dk
  1. – 23. september: KLUBTUR på Samsø
    Fællestur med overnatning i hytter eller telt på Sælvig Camping. Afgang fra Hou med færge fredag kl. 19.30, retur søndag eftermiddag. Kontakt Preben Andersen for nærmere info + tilmelding: mail: preben.anderssen@oncable.dk tlf. 20202483
  1. september: VESTCUP i Faaborg
    10. og sidste del af VestCuppen. Start kl. 13. Løbet afvikles som rulleskiskydning. Læs mere på www.vestcup.dk
  1. september: DM LANG I RULLESKI/KONGEVEJSLØBET, Holte
    DM langdistance i fristil. Forbundsmesterskaber afholdes i klassisk stil. Samtidig kan deltages i det 45 km lange Kongevejsløbet, som giver seedning til Vasaloppet. Løbsstart er kl. 12. Vi arrangerer fælles transport. Kontakt Søren Qvist på sq@lomidt.dk, hvis du vil med. Information og tilmelding på http://www.holteski.dk/da/?option=com_content&view=category&id=47:konkurrencer

Rulleski nybegynder intro + rul for letøvede start 17. maj

Udgivet den af
Svar

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart torsdag d. 17. maj 2018 kl. 19.00.

NYT: Let øvede er også meget velkomne – enten til at følge instruktionen, eller til at rulle en fælles aftentur !

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 aftener, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de klassiske teknikker som følger:

  1. lektion, d 17. maj kl 19.00 :         Begynderøvelser, balance, frasparkteknik.
  2. lektion, d 24. maj kl. 19.00:       Dobbelt stavtag og stavtag med enkelt fraspark.
  3. lektion, d 31. maj kl 19.00         Diagonalgang, bremseteknik.
  4. lektion, d. 7. juni kl 19.00        Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “rulleski for begyndere” er åben for alle – også for ikke medlemmer til første gang. efterfølgende deltagelse kræver klubmedlemskab.

Tilmelding: Klik ind på Aktiviteten “Rulleski for begyndere” 17 maj i aktivitetskalenderen i højre spalte.

Vi har rulleski udstyr til udlån for begyndere. Så er du interesseret, er det bare at møde op. Som nybegynder skal du deltage fra 1 lektion.

Medbring selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og handsker. Til 1 lektion gerne håndledsbeskyttere og albuebeskyttere

Og så er det rigtig god motion!

For yderligere oplysninger kontakt Søren Qvist: soren@aarhusskiklub.dk og tel 21625488  

Rulleski og skydning – høj intensitet og med en duft af krudtrøg

Udgivet den af
Svar

29 rulleskiløbere prøvede kræfter med skiskydning til stævne hos Årk Biatlon. Heraf var der ikke færre end 12 deltagere fra Aarhus Skiklub.

Løberne blev sendt af sted som enkeltstart med 1½ minuts forskel. Så var der dømt fuld gas på skiene på den ca. 2½ km lange rute, der skulle køres fem gange. Men der skulle dog ikke mere fart på, end pulsen også kunne nå at komme ned igen før skydningen. Den foregik på en skydebane, hvor en ladt riffel ventede. Så man skulle altså ikke løbe med geværet på ryggen, som man ser det i vinterens skiskydning.

For at fortælle lidt om hvor svært det er, at skyde med høj puls, så ramte jeg 5 af 5 gange til indskydningen. Men da jeg kom blæsende ind efter første omgang ramte jeg 0 af 5 🙂  Det blev heldigvis lidt bedre de næste tre skydninger.

Selve stævnet blev flot gennemført – og det blev i det hele taget en super dag med sved på panden, intense skifter mellem rulleski og skydning, høj sol, grillpølser og hygge bagefter. 

Årk Biatlon har allerede meldt ud, at stævnet var så stor en succes, at de vil lave et lignende arrangement til efteråret. Jeg kan kun anbefale, så mange som muligt at deltage – for det er altså super sjovt.

Resultater:
Du finder resultater her.

Billeder:
Henning Gregers Jensen fra 1900 Orientering tog nogle rigtig fede billeder fra stævnet, som kan ses  her.
Han siger, at vi er velkomne til at bruge dem i det omfang vi har lyst både privat og i klubsammenhæng. Men det er altid god stil at kreditere ham med fulde navn.

Video: 

Stævnet var et samarbejde mellem Årk Biatlon og Aarhus Skiklub. Tak til Knud og Heinz for en stor indsats med planlægning mv.