– Et tilbud til alle jer som er blevet pensionister , eller af andre grunde er arbejdsfrie!
– Forslagsvis mødes vi et antal gange i løbet af året.
– Her kan vi efter jeres eget ønske foretage os noget sammen, f.eks.; gåture,
  cykelture, besøge museer, afholde spændende foredrag og meget mere.
– Tidspunktet for denne aktivitet er tænkt at ligge hovedsagelig i dagtimerne!
– For interesserede foreslår jeg at vi mødes første gang

  onsdag den 2/10 -19 kl. 10 i klubhuset på Grumstolsvej 48.

– Giv besked om du kan komme på mail: heinzlhansen@yahoo.dk, eller på
  tlf.61609684
– På gensyn til engang kaffe m. blødt brød!

  Mvh Heinz Hansen

Hej alle Rulleskifolk i Aarhus Skiklub:

På Onsdag 15. maj er vi arrangør af en afdeling i Vestcuppen:
Det vil være super hvis rigtig mange har tid og lyst til at deltage – både nye og erfarne og meget erfarne
alle kan være med – ruten er ikke krævende og der er trafikvagter hvor det er nødvendigt.
Mødested er Mustrupvej i 8320 Mårslet
Vi starter kl.. 19.00, så kom i god tid.
Parkering ved Tandervej mellem rundkørsel og forgrening til Mustrupvej.
Der køres en rundstrækning på 5,4 km. Ruten er vist på vedlagte kortudsskrift, der køres modsat urretning ad Mustrupvej – Tisetvej – Tandervej – rundkørsel og tilbage til start/målområde.

Der køres 3 omgange for de der kører klassisk på sorte hjul.
Der køres 4 omgange for de der kører fri stil
Efter løbet sørger Rasmus for grillpølser mv i klubhuset på Grumstolen!!
Tilmelding, via Vestcup hjemmesiden:

vestcup/tilmelding

evt. på mail: knud@kontec.dk eller tlf. 21663265

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart tirsdag d. 2. april kl. 18.30.

Kurset består af 5 lektioner fordelt over 5 aftener, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de klassiske teknikker som følger:

1. lektion, d 2. april kl. 18.30:      Begynderøvelser, bremse, balance, faldteknik .
2. lektion, d 9. april kl. 18.30:      Begynderøvelser, balance, frasparkteknik.
3. lektion, d 16. april kl. 18.30    Dobbelt stavtag og stavtag med enkelt fraspark.
4. lektion, d. 23. april kl. 18.30    Diagonalgang, bremseteknik.   
5. lektion, d. 30. april kl. 18.30 Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “rulleski for begyndere” er åben for alle – også for ikke medlemmer til første gang. Efterfølgende deltagelse kræver klubmedlemskab.

Tilmelding: Klik ind på Aktiviteten “Rulleski for begyndere” 2. april 2019 i aktivitetskalenderen i højre spalte. tilmelding dækker alle 5 lektioner

Vi har rulleski udstyr til udlån for begyndere. Så er du interesseret, er det bare at møde op. Medbring selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og handsker. Til 1 lektion gerne håndledsbeskyttere og albuebeskyttere

Og husk: det rigtig god motion!

For yderligere oplysninger kontakt Søren Qvist: soren@aarhusskiklub.dk og tel 21625488  

Aarhus Skiklub afholder info møde om de 2 ture:
Onsdag den 6. februar kl. 19.00 – 21.00 i klubhuset på Grumstolen.
Uanset om du har været med flere gange eller skal afsted på din første tur:
Mød op og få god snak om “alt” praktisk i forbindelse med turene!

Nu med ekstra tilbud:
Rasmus Fredslund tilbyder Vasa test på vores Thorax træner – så tager træningstøj med og få tjekket formen!!

og ps: der er stadig pladser på vores tur til Birken 15.-17. marts!

Nu er det tid at tænke på DM Langrend 2019 på Kvitåvatn i Norge. Det foregår fra 26 januar til 2 februar 2019. Vi vil arrangere fælles transport til Norge. Der er ved at være fuldt booket på Fjellstuen, men Fjellstuen vil hjælpe med indkvartering i området. Om arrangement og tilmelding kan læses på nedenstående link:

Kontakt Knud Overgaard på mail knud@aarhusskiklub.dk for mere info

Læs her:http://www.dmlangrend.dk/

Denne info handler om to ting: 

1. Årets sportsligste foredrag
2. Årets hyggeligste generalforsamling

PUNKT 1: torsdag den 22. november 2018 kl. 18.30
Vi har i år valgt at lave et dejligt sportsligt tiltag inden generalforsamlingen. Vi har hyret den spændende Kenneth Collins til at holde et effektivt foredrag for os om ”Body Correction”. Kenneth Collins selv har været sportsudøver. Han lever nu af at hjælpe sportsfolk, men også almindelige mennesker med div. smerter i bevægeapparatet. Hans teknikker kan anvendes til den pludseligt, opståede skade, kroniske skader samt genoptræning og vedligeholdelsestræning.   Han har en facebookside: Kenneth Collins, Body Correction. (Han har været i medierne : TV2 Fyn og Nordjyske. Både golfspillere, racerkørere, triatleter, dansere, fodboldspillere, div. rockstjerner på bl.a. Northside, Grøn Koncert og Skanderborg Festivalen (og selvfølgelig også skiløbere) har glæde af at blive behandlet af ham.   Kenneth vil introducere sig selv og sin behandlingsform. Han henvender sig både til eliteudøver samt motionist. Der vil være demo på deltagere og det hele afrundes med spørgsmål.  
PUNKT 2: torsdag den 22. november 2018 kl. 19.30
Alle medlemmer i  Århus Skiklub, inviteres hermed til årets generalforsamling. Der vil være kaffe, øl, vand og lidt godter at sætte tænderne i til mødet. 
Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgenes beretning
4. Fremlæggelse af regnskab samt vedtagelse af budget
5. Fastsættelse af kontingent
6. Indkomne forslag
7. Valg af formand
8. Valg af bestyrelsesmedlemmer samt to suppleanter
9. Valg af revisor
10. Eventuelt
Vi glæder os til at se jer allesammen.

Meld dig til Birkebeinerrennet lørdag 16. marts 2019

Skal du med til Birkebeinerrennet 2019? Læs vedhæftede og meld dig til hurtigst muligt. Vi glæder os til en god tur! Birkebeinerrenn 2019 Aarhus Skiklub