Infomøde om Vasaloppet og Birkebeinerrennet

Aarhus Skiklub afholder infomøde om Vasaloppet og Birkebeinerrennet  torsdag den 23. februar 2017 fra kl. 19:00 til 21:00  i klubhuset Grumstolsvej 48 i Højbjerg.

Alle klubmedlemmer, som er interesserede i at høre nærmere om i Vasaloppet og/eller Birkebeinerrennet er velkomne til at deltage i mødet.

På mødet vil vi snakke opladning til Vasaloppet og Birkebeinerrennet, hvad skal man spise, drikke før og under løbet, smøring af ski, påklædning, skiftetøj til efter løbet, overtrækstøj inden start, selve løbet, omklædning og spisning efter løbet og meget mere.

Mød op og få besvaret dine spørgsmål vedrørende Vasaloppet og/eller Birkebeinerrennet og få en snak med nogle af de øvrige langløbere fra skiklubben inden det går løs.

Langrend i Rold Skov

SKIRUTESTATUS: Torsdag d. 9/2 kl 14.00
Der er kommet sne nok til, at der kan trækkes spor og p.t. det ser ud til at sneen bliver liggende over weekenden. I dag bliver der trukket spor op på boldbanerne ved Skørping Hallen til både skøjteteknik og klassisk stil. Derefter tromles og komprimeres der spor til skøjteteknik på de andre spor. Først på “Vedstedruten” (se kort)  og derefter på de andre spor. Når vi er færdig kommer der nærmere oplysninger om hvilke spor der er klar.

Der planlægges skiløb i weekenden nærmere information vil blive annonceret her: RoldSkovSkiklub

Aktuel vejrudsigt for Rold Skov

Langrendsløjpen i Rold Skov
Løjpen er todelt: 13 km nord for Himmerlandsvej mellem Skørping og Rebild, gennem nogle af de flotteste dele af Rold Skov og en kortere træningsløjpe på 2,3 km syd for Skørping skole og idrætshal. Når der er sne nok laves der dobbeltspor for nemmere passage på ruten.

Langrend på golfbanen i Skåde?

Vi har været ude at teste sneforholdene på langrendsløjpen på golfbanen i Skåde her til morgen.

Snedækket er ret tyndt varierende fra ca. 1 til 8 cm og mange steder træder man igennem til det bare græs, så det kan ikke anbefales at løbe langrend på golfbanen i Skåde, som forholdene er nu.

DM Langrend 2017

Aarhus Skiklub var repræsenteret med 8 deltagere Ane Lassen, Hanna Marsi, Rasmus Fredslund, Finn Engstrøm, Morten Lassen, Kaj Jensen, Jørn Jensen og Knud Overgaard ved DM Langrend 2017, som blev afholdt i uge 5 – fra søndag den 29. januar til lørdag 02. februar 2017.

Program:
Søndag: Knock-out sprint, klassisk
Mandag: Kort distance, fri stil
Tirsdag: Hviledag – instruktion
Onsdag: Duathlon
Torsdag: Hviledag – instruktion
Fredag: Sprintstafet for par
Lørdag: DM-lang / Gausta Skimarathon

For en gangs skyld kunne Aarhus Skiklub gøre sig gældende i  konkurrencen om DM-medaljer ved Ane, som vandt ikke mindre end 4 DM-bronzemedaljer – én i hver af de individuelle konkurrencer, hun deltog i. Godt gået Ane og stort tillykke med det flotte resultat. I sprintstafetten, hvor Ane havde Hanna som makker, blev det til en placering som nr. 5 i DM-konkurrrencen.

I forbundsmesterskaberne (FM-klasserne) blev det til 4 guld-, 9 sølv- og 5 bronzemedaljer til deltagerne fra Aarhus Skiklub.
Placeringerne i FM-klasserne fremgår af nedenstående:

FM-klasse D21 D50 H21 H50 H50 H60 H70 H70
Navn Ane Hanna Rasmus Finn Morten Kaj Jørn Knud
Knock-out sprint 2. 1. 4.       5. 3.
Kort distance 2. 2. 5. 7.   2. 5. 4.
Duathlon 2. 2. 4.     1. 6. 5.
Sprintstafet 3. 3. 7. 7. 2. 2. 1. 1.
DM-lang 2. 3. 14. 18. 14. 3. 5.  

I Gausta Skimarathon blev det til en flot 3. plads til Ane i dameklassen.
Placeringerne i øvrigt ved Gausta Skimarathon fremgår af nedenstående:

Klasse D D H H H H
Navn Ane Hanna Rasmus Finn Morten Kaj
Gausta Skimarathon 3. 9. 34. 67. 52. 35.

Se samlede resultatlister og tider for de enkelte konkurrencer under:
Knock-out sprintKort distanceDuathlonSprintstafetDM-lang /Gausta Skimarathon

Se billeder under:
http://www.hjarbo.dk/Sport/Langrend/DM%20Langrend%202017/index.html

Smørekursus – langrend

Vi afholder kursus i smøring af langrendsski til klassisk langrend.

Det foregår tirsdag den 10. januar 2017 kl. 19.00 i klubhuset, Grumstolsvej 48, Højbjerg.

På kurset vil vi bl.a. demonstrere, hvordan man:
– udmåler fæstezonen,
– lægger glider på skiene,
– smører fæstevoks på skiene,
– smører klister på skiene.

Kurset er primært et praktisk smørekursus, hvor vi demonstrerer, hvordan man gør; men vi kommer selvfølgelig også ind på, hvilke typer af glider, voks hhv. klister, man skal bruge – afhængig af temperatur og sneens beskaffenhed.

Hvis du regner med at deltage, må du meget gerne registrere det ved at tilmelde dig her, så vi kan få en idé om, hvor mange vi kan forvente at blive.

Rulleski for begyndere

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart søndag den 8 januar 2017

Kurset består af 4 lektioner fordelt over 4 søndage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de forskellige klassiske teknikker som følger:

1. lektion, den 8 januar, kl. 14:00:         Begynderøvelser, balance, frasparksteknik
2. lektion, den 15 januar, kl. 14:00:       Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark
3. lektion, den 22 januar, kl. 14:00:       Diagonalgang, bremseteknik
4. lektion, den 29 januar, kl. 14:00:       Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “Rulleski for begyndere” er åben for alle – også ikke-klubmedlemmer – til den første træning. Deltagelse de efterfølgende gange kræver klubmedlemsskab.

Klik ind på aktiviteten “Rulleski for begyndere” i aktivitetskalenderen i højre spalte for tilmelding til de enkelte kursus-dage.

Vi har rulleski-udstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op. Som nybegynder kræver det, at man deltager fra 1. lektion.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.
Vi anbefaler desuden, at du til den første lektion også medbringer albue- og håndledsbeskyttere.

Og så er det rigtig god motion!

For yderligere information kontakt Søren Qvist : soren@aarhusskiklub.dk 21 62 54 88.

Arrangement for langrendsløbere i Skiing

Hermed endeligt program for arrangementet for langrendsløbere i Skiing i Aarhus  tirsdag den 22. november 2016, kl. 18:15 – 21:15: Arrangement for langrendsløbere i Skiing.

Er du interesseret i at deltage i arrangementet, så klik ind på aktiviteten i aktivitetskalenderen i højre spalte og tilmeld dig eller send en mail til skiing@skiing.dk med din tilmelding senest søndag den 20. november.

Thoraxtræning

Vi gentager de seneste års tilbud til alle klubmedlemmer, som gerne vil træne Thorax, om helt gratis at kunne benytte vore Thorax-trainere. Kom og træn lige når det passer dig.

Du kan også deltage i vores fælles Thoraxtræning hver onsdag fra kl. 19:00 – 20:00. Første gang onsdag den 26. oktober 2016.

Thoraxtræningen vil være tilrettelagt som cirkeltræning, hvor man på skift træner Thorax hhv. laver øvelser på måtte, med bolde, vægte mv.

Det hele foregår i klubhuset Grumstolen, Grumstolsvej 48 i Højberg.

Thoraxtrainerne står på 1. sal i klubhuset, som også bruges til andre aktiviteter, møder mv., så maskinerne kan kun benyttes i perioder, hvor lokalet i øvrigt er ledigt.
Tjek derfor lige i Reservasionskalenderen, at 1.salen er ledig, inden du tager ud for at træne selv.
Reservationskalenderen finder du på www.supersaas.dk/schedule/Grumstolen/Grumstolen
eller i menuen Administration/Grumstolen nederst på hjemmesidenwww.aarhusskiklub.dk.

Se optagelse fra Thoraxtræning i Aarhus Skiklub på
www.youtube.com/watch?v=Ok9TsZ_qtP4&feature=youtu.be.

Rulleski-træningstur for begyndere og let øvede

Der er igen rulleski-træningstur for begyndere og let øvede:
Tirsdag 18. oktober
Onsdag 26. oktober
Torsdag 27. oktober

Mødested/tid i klubhuset kl. 16:00, hvis du skal låne rulleski – ellers Brabrand rostadion kl.16:30.

Obs sidste 3 ture inden vintertid = mørke, ski på cykelstier med gadelys, pandelamper mv

Mvh. Søren Qvist