I samarbejde med SkiArena håber vi at udbyde:
Dette er en unik mulighed for dig der gerne vil kunne køre konkurrenceskiløb på højeste niveau – eller bare komme igang med at kører konkurrence ski. Nogle af Danmarks bedste skiinstruktører vil hjælpe dig med at komme i gang med at køre porte, lære om teorien bag og komme i god fysisk form!
Undervisningen vil tage udgangspunkt i Den Danske Skiskoles teori og vil på denne baggrund få dig til at forstå hvordan skiløberens forskellige bevægelser kan hjælpe dig med at blive klar til DM – i både special- og storslalom.
Træningsforløbet vil indeholde:
- En introduktion til at køre på bånd
- Undervisning i skiløbets 4 elementer – udgangsposition, trykkontrol, kantning og styring.
- Forskellige temaer:
- Fart
- Forskellige bevægelsesmetoder – opaflastning og strækbelastning
- Udstyrslære
- Taktik
- Fysisk træning i form af barmarkstræning.
Er du klar? For det er vi! Så hvis det har interesse, så tag kontakt til Århus Skiklub!
