Rulleski introduktion – nyt hold start søndag 4. november kl. 14.00

Aarhus Skiklub tilbyder kursus i rulleski for begyndere – nyt hold med opstart søndag d. 4. november 2018 kl. 14.00.

Kurset består af 5 lektioner fordelt over 5 søndags-eftermiddage, hvor vi går fra begynderøvelser i balance til indøvelse af de klassiske teknikker som følger:

  1. lektion, d 4. november kl. 14.00-16.00: Begynderøvelser, bremse, balance, faldteknik .
  2. lektion, d 11. november kl. 14.00-16.00: Begynderøvelser, balance, frasparkteknik.
  3. lektion, d 18. november kl. 14.00-16.00: Dobbelt stavtag og stavtag med fraspark.
  4. lektion, d. 25. november kl. 14.00-16.00: Diagonalgang, bremseteknik.   
  5. lektion, d. 2. december kl. 14.00-16.00: Nedkørselsteknik, svingteknik, bremseteknik.

Mødested: Klubhuset Grumstolen, Grumstolvej 48, 8270 Højbjerg.

Deltagelse i “rulleski for begyndere” er åben for alle – også for ikke medlemmer til første gang. Efterfølgende deltagelse kræver klubmedlemskab.

Tilmelding: Klik ind på Aktiviteten “Rulleski for begyndere” 4. november i aktivitetskalenderen i højre spalte. tilmelding dækker alle 5 lektioner

Vi har rulleskiudstyr til udlån for begyndere. Så er du interesseret, er det bare at møde op.
Medbring selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og handsker.
Til 1. lektion gerne håndledsbeskyttere og albuebeskyttere

Og husk: det’ rigtig god motion!

For yderligere oplysninger kontakt Søren Qvist: soren@aarhusskiklub.dk og tel 21625488  

Skriv et svar