Næste Alpinudvalgsmøde tirsdag d. 10. december kl. 20.30

Tak for et godt Alpinudvalgsmøde i går, og godt

at se nye ansigter.

Alpinudvalget er et åbent udvalg, med adgang for alle der har idéer eller input til vores klub.

Igår var der orientering fra de forskellige arbejdsgrupper, der blev drøftet de kommende aktiviteter, talt om de tidligere, og der blev givet forslag til det videre alpine arbejde i vores klub. Især vores mange unge børne-løbere blev drøftet. Referatet er muligt at læse snarest her på hjemmesiden.

Har du spørgsmål til Alpin-arbejdet, er du velkommen til at skrive til Jesper@aarhusskiklub.dk.

Næste Alpinudvalgsmøde blev aftalt til tirsdag d. 10. december kl. 20.30 i klubhuset på Grumstolen.

Husk at møde op til generalforsamling torsdag d. 21. november 2013 kl. 19.00 i klubhuset.

Rulleskitræning i vinterhalvåret

Så starter vi op med vinterhalvårets rulleskitræning med tilbud om træning to gange ugentlig – torsdag og søndag – som nærmere beskrevet herunder:

Torsdagsrul
Hver torsdag kl. 19.00 – 21.00. Første gang den 24. oktober.
Mødested: Klubhuset, Grumstolsvej 48 i Højbjerg.

Til torsdagsrul træner vi teknik og interval.
Første del – tekniktræningen – laves så vidt muligt i grupper opdelt efter niveau, så alle såvel begyndere som øvede får maksimal udbytte af træningen.
Sidste del – intervaltræningen – kan typisk være forskellige former for bakketræning.
Træningen forestås af uddannede instruktører.

Vi har rulleskiudstyr for udlån til begyndere. Så er du interesseret i at prøve kræfter med rulleskiløb, er det bare med at møde op til en af vore træninger.

Medbring gerne selv beskyttelsesudstyr som cykelhjelm, knæbeskyttere og et par langrendshandsker eller evt. arbejdshandsker, hvis du har det.

Vi træner på offentlig vej efter mørkets frembrud, så:
Husk pandelampe, rød baglygte og refleksvest.

Søndagsrul

Hver søndag fra kl. 10.00. Første gang den 27. oktober.
Mødested: Klubhuset, Grumstolsvej 48 i Højbjerg.

Til søndagsrul  træner vi længere distancer – kondition – evt. som fortræning til et af vinterens mange langrendsløb som f.eks. Vasaloppet, Birkebeinerrennet, Arctic Circle Race, Border to Border, DM i langrend mv.

Og så er det rigtig god motion!

Så starter Alpintræning i SkiArena igen

Hej alle mand.

Så starter alpintræningen med Aarhus Skiklub op igen i 2013-2014 i SkiArena.

Vi starter næste mandag d. 21. oktober (efter efterårsferien), og træner alle mandage i ulige uger frem til sæsonafslutning.

HUSK at tilmelde jer på hjemmesiden (via kalender eller via punktet Træning i SkiArena under Alpin): http://aarhusskiklub.dk/alpin/traening-i-skiarena

VÆR OBS på, at lokalerne er blevet flyttet til Racehall / SkiArena på Hasselager Centervej 30 i Viby. Kør ud af Skanderborgvej fra Viby Torv. Når du kommer til Tæppeland på din venstre side, drejer du i dette lyskryds til højre. I bunden af vejen, finder du Racehall/SkiArena.

SkiArena har i år fået helt nye tæpper, og klubbens instruktører er klar og glæder sig til at køre på ski med jer.

Klubbens træningstider bliver som sidste år:

Børn 17.30 til 19 (med mulighed for start kl. 17 hvis du kan finde instruktører / båndførere til det).

Voksne fra 19-21 (med mulighed for at forlænge træningstiden, hvis du kan finde instruktører / båndførere til det).

Mødetid: 15 min. før til udlevering af ski, støvler og hjelm (gratis leje). Man er velkommen til at tage egne støvler og hjelm med.

Vi glæder os til at komme igang igen, og se både gamle og nye klubmedlemmer til en hyggelig sludder og godt skiløb.

Vi ses – skriv endelig hvis du har spørgsmål.

Bestyrelsesansvarlig Martin Faber (Faber@aarhusskiklub.dk). Hvis I har problemer med at finde det, eller har andre spørgsmål, er I velkommen til at ringe til mig på 28 83 60 69.

Thorax Training – ny sæson

Så er det tid til endnu en sæson i selskab med vores kære Thorax Trainere.
Efter sidste års succes har vi valgt at fortsætte samarbejdet med Thorax Aarhus, som igen i år stiller de 3 maskiner til rådighed, til fordelagtig pris, for medlemmer af Aarhus Skiklub.

Træningen starter tirsdag d.  22. oktober og vil igen i år bestå af 2 trænings pas 19-20 og 20-21. Man kan vælge at deltage på ét af holdene eller begge.
De første 4 tirsdage vil det første træningspas 19-20, have særligt fokus på teknik for nybegyndere i en Thorax Trainer.
Se aktivitetskalenderen, for at være opdateret på træningen.

Du kan læse mere om hvad Thorax Training er her!
Hvis du stadig brænder inde med spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Mie på mie@aarhusskiklub.dk

Første nr. af SkiAvisen er udkommet

Første nr. af det nye medlemsblad SkiAvisen er udkommet.

SkiAvisen bliver ikke distribueret til medlemmerne. Tag et eksemplar af SkiAvisen, når du kommer i klubhuset eller til træning i SkiArena, hvor aviserne ligger til afhentning.

Kender du nogen, som kunne være interesserede i at læse SkiAvisen; men som måske ikke er medlemmer af skiklubben (endnu); må du meget gerne tage ekstra eksemplarer til dem.

Læs under http://www.skiforbund.dk/nyhed/ny_bladaftale_til_skiklubberne_og_deres_medlemmer for nærmere info om den nye bladaftale.

Tak til vore hjælpere til Skievent 2013

Igen i år fik vi vist “farverne” ved årets Skievent, hvor vi stod for at arrangere skileg og havde skiklubrepræsentanter i Skiforbundets stand til at promovere skiklubben og skirelaterede aktiviteter i bred forstand.

Skileg trak vel omkring 200 børn og deres forældre til, mange skiklubfoldere, flyers skiaviser mv. blev uddelt og der blev snakket ski med rigtig mange i løbet af dagen.

Tak til jer som gav en hånd med som frivillige hjælpere i løbet af dagen.